de Natuur als Spiegel

Door samen stil te worden in de natuur en alle zintuigen open te zetten kun je de wijsheid van jezelf ervaren door je te spiegelen in de natuur.

Bettina Wargerink ontmoet jullie graag op de parkeerplaats bij Landgoed Ampsen. Daar is het ontvangst en een korte kennismaking. Van daaruit loop je in stilte naar de bosrand en begint de loopmeditatie. Er wordt een oefening gedaan uit de Natuurcoaching, welke ook besproken zal worden.

Let op: je moet wel in staat zijn om een wandeling zal ongeveer 4 kilometer te kunnen maken.

'De Natuur als Spiegel' is onderdeel van de Lochemse week voor de Mentale gezondheid en start op de parkeerplaats bij Landgoed Ampsen om 13.30 uur.