Skip Navigation
Workshop mindfulness, mantelzorgen met aandacht

Workshop mindfulness, mantelzorgen met aandacht

Workshop · 24 Jun, 19:00 - 21:00
Markt 3, 7241 AA Lochem, Nederland
WohlbefindenÄltere PersonenKinder und Jugendliche
Anmeldungen schließen in 5 days.
Teile Workshop
Welzijn Lochem
#81054
Scannen Sie mich oder besuchen Sie de.volunteer.deedmob.com/o/Stichting-Welzijn-Lochem2/Moglichkeiten/Mantelzorgen-met-aandacht/81054, um beizutreten

Gesprächspartner

Zusammenfassung

Leren omgaan met spanning en stress

Detaillierte Beschreibung

Als je goed voor jezelf zorgt, kun je ook beter voor een ander zorgen.


Het kan prettig zijn om voor een naaste te zorgen, tegelijkertijd kan het je ook veel stress opleveren. Veel mantelzorgers kampen met klachten van overbelasting. Deze fysieke, emotionele en mentale belasting van de mantelzorger wordt vaak onderschat.


Voor wie? Voor Mantelzorgers (ook voor naasten met psychische klachten) die stress en spanning ervaren en behoefte hebben aan meer rust en leven in het hier en nu.


Waarom meedoen? Met aandacht leven kan leiden tot het gevoel meer grip op je leven te hebben. Het helpt om stress en spanning te verminderen die de zorg van een naaste met zich meebrengt. Dit kan voorkomen dat je overbelast raakt.


Wat kun je verwachten? Tijdens de training leer je omgaan met stress en piekergedachten en leer in vanuit de principes van mindfulness je aandacht te vestigen op het nu. Voorafgaand aan de training vindt er een telefonische kennismaking plaats. 


Wanneer: Maandag 24 juni, 1, 8 en 15 juli 2024 van 19:00 tot 21:00.

Anreise

Anmeldungen schließen in 5 days.
Teile Workshop

Über Welzijn Lochem

Welzijn Lochem is een onafhankelijke lokale welzijnsorganisatie voor alle burgers, jong en oud, zelfstandig en kwetsbaar in de gemeente Lochem. Onder het motto “de burger centraal “ versterkt en ondersteunt Welzijn Lochem bewoners en initiatieven. Welzijn Lochem is een ondernemende welzijnsexpert, betrokken van visie tot uitvoering. Zonder winstoogmerk het algemeen belang dienend.
Workshops könnte dir auch gefallen
Nov13
Iedereen doet mee
Workshop · 13 Nov, 19:30 - 21:00
Laren
Iedereen doet mee
Voor vrijwilligers en bestuurders van verenigingen: training "Iedereen doet mee" van Samen Dementievriendelijk.Geschrieben von Welzijn Lochem
Jul17
Neu
Labyrint Lopen
Workshop · 17 Jul, 19:30 - 21:00
Harfsen
Labyrint Lopen
In de workshop kun je ervaren hoe eenvoudig het kan zijn om met hulp van het Labyrint naar binnen te keren en jezelf waar te nemen in de stilte.Geschrieben von Welzijn Lochem
Sep25
Training wet- en regelgeving
Workshop · 25 Sep, 19:15 - 21:00
Lochem
Training wet- en regelgeving
Voor vrijwilligers en bestuurders van verenigingen: workshop over wet- en regelgeving.Geschrieben von Welzijn Lochem
Aug28
Neu
Fondsen werven
Workshop · 28 Aug, 19:00 - 21:30
Lochem
Fondsen werven
Penningmeesters opgelet!! Deze bijeenkomst gaat over fondsen werven. Geschrieben von LochemDOET
Nov22
TAALRIJKE SAMENKOMST TAALVRIJWILLIGERS & DEELNEMERS
Workshop · 22 Nov, 09:30 - 12:00
Enschede
TAALRIJKE SAMENKOMST TAALVRIJWILLIGERS & DEELNEMERS
Taalspelletjes, liedjes & kennismaken met de taalvrijwilligers en deelnemers in de stad. Geschrieben von Stichting M-Pact Enschede
Sep4
Neu
Bij ons gebeurt dat niet – informatie sessie sociale veiligheid
Workshop · 4 Sep, 19:30 - 21:00
Online
Bij ons gebeurt dat niet – informatie sessie sociale veiligheid
In anderhalf uur word je online meegenomen in het veiliger maken van je vrijwilligersorganisatie. Geschrieben von Actief Roermond
Möglichkeiten für Freiwilligenarbeit könnte dir auch gefallen
Ik zoek een Tuintopper!
Aufgabe · 2-4 Std.
Lochem
Ik zoek een Tuintopper!
Ben jij handig met de tuin en heb je wat tijd over om mij daarin te helpen? Dan maak ik graag kennis met jou!Geschrieben von 1-op-1 Vraag
Steuntje in de rug voor een gezin
Organisationsrolle · 2-3 Std./Woche
Lochem
Steuntje in de rug voor een gezin
Bied jij dat 'steuntje in de rug' voor een gezin waar het even niet zo goed gaat? Dan maakt Home Start graag kennis met jou!Geschrieben von Home-Start
Handig in huis?
Organisationsrolle · 1-3 Std./Woche
Lochem
Handig in huis?
Ben jij handig en heb je wat uurtjes over waarbij je iemand anders kan helpen bij praktische klusjes in huis? Dan horen we graag van je!Geschrieben von Welzijn Lochem
Boodschappenmaatje
Organisationsrolle · 1 Std./Woche
Lochem
Boodschappenmaatje
Doe jij graag boodschappen met of voor een ander?Geschrieben von Welzijn Lochem
'Er zijn' voor mensen
Organisationsrolle · 1-2 Std./Woche
Lochem
'Er zijn' voor mensen
Ben je regelmatig een ochtend, middag of avond beschikbaar en wil je iets voor een ander betekenen? Geef je op als bezoek- en ondersteunings (BOS) vrijwilliger, zodat je er kunt zijn voor andere mensen.Geschrieben von Welzijn Lochem
Telefonisch bemiddelen voor klusjes en ritjes
Organisationsrolle · 1 Std./Woche
Lochem
Telefonisch bemiddelen voor klusjes en ritjes
Wie komt het telefoonteam versterken?Geschrieben von Welzijn Lochem

Bemerkungen


Deedmob balloon
© Deedmob, B.V.