Seitenleiste überspringen
Über
Sport, yoga, Pilates, functional trainingen voor senioren, coaching en personal training in het centrum van Loenen aan de Vecht. Wij zijn een kleine studio, waar iedereen zich thuis kan voelen ...
Fit en Vitaal vervolg
Gemeindeveranstaltung · €15 · 13 Nov, 09:30 - 10:30
Middenhoek 62, 3632 TC Loenen aan de Vecht, Nederland
Kyosan
#87701
Scannen Sie mich oder besuchen Sie de.volunteer.deedmob.com/o/Kyosan/Moglichkeiten/Fit-en-Vitaal-vervolg/87701, um beizutreten
Scannen Sie mich oder besuchen Sie de.volunteer.deedmob.com/o/Kyosan/Moglichkeiten/Fit-en-Vitaal-vervolg/87701, um beizutreten
Gesprächspartner
Sanne BernhartStellen Sie dem Organisator eine Frage
Zusammenfassung
Vervolg op Fit en Vitaal. Verbetering van spierkracht, balans en stabiliteit. Aanleren van routines en gezonde gewoontes. ValpreventieDetaillierte Beschreibung
- Verbetering van spierkracht, balans en stabiliteit.
- Aanleren van routines en gezonde gewoontes.
- Vermindering van de kans om te vallen.
Wat wij bieden:
- wekelijkse trainingen.
- Informatie om vallen te voorkomen.
- trainen in een veilige omgeving. Met ballen, elastieken, gewichtjes etc.
Wat de cursus omvat:
- Conditie-, kracht- en balanstraining.
- Aandacht voor houding, flexibiliteit, en souplesse.
- In een plezierige sfeer, in je eigen omgeving.
Über Kyosan
Sport, yoga, Pilates, functional trainingen voor senioren, coaching en personal training in het centrum van Loenen aan de Vecht. Wij zijn een kleine studio, waar iedereen zich thuis kan voelen. Je traint in kleine groepen of individueel. Je bent van harte welkom om eens kennis te maken met onze professioneel opgeleide trainers. Alles voor een gezonde geest in een gezond lichaam.
Bemerkungen